ハップス鎌ヶ谷店のブログ

皆様こんばんは～～

本日も元気炸裂ヨッシーです！！

個人的なニュースですが、、

この休みは休んだ感じが全くしませんでした。。。

巨人コロナ発生で練習試合中止。

まじかーーって感じで、、、、

テレビのニュースやTwitterを検索ばっかりして

本気で心配になり・・・

感染を広げないためにも

新しい生活様式を実行しないといけないんだなー

って改めて思った今日この頃でした。

最近暑いですが、、

引き続き

マスク着用頑張ります！！！

こんばんは

頭の明るさ50Wです(‘◇’)ゞ

最近、また暑いですね

しかも、マスクしてるから余計に体感温度が上がる気がします(*´Д｀)

細目細目の水分補給を心がけましょう！

本日は

効率的に水分を取る方法

・一般的に、人の1日の水分出納は約2.5Lです

結構、出してますね…

・水だけではなく塩分の摂取も必要

更にいうと塩分+糖分だと、より効率的に補給できるようです(*´▽｀*)

もちろん、糖分の取り過ぎは注意が必要ですが

そんなわけで気を付けて参りましょう！

それではまた次回

こんばんみ～

どうもささもんです♪

6月に入り通常時間に戻って3日が経ちました。

休業中に蓄えすぎた体が悲鳴を上げています。

お風呂後などにストレッチをしてみようかと思いますが

長くは続かないんですよね(笑)

お店の方もささもんの体型と一緒で

大分変ってますので是非！ご来店ください

たまちゃんカードも絶賛！販売中です♪ｓ

でわでわ～